Durch die Bewegungen des WS Qi Gong werden die Meridiane gedehnt und gereizt, Energieblockaden können sich auflösen und Sie spüren nach kurzer Übungszeit die Energie durch Ihren Körper fließen.

Durch viele spiralförmige Drehungen der Wirbelsäule, werden die Muskeln und Sehnen, die direkt neben der Wirbelsäule verlaufen gestärkt und geben Ihrem Rücken mehr Halt und Sicherheit.

Die aufrechte Haltung ergibt sich von selbst und ohne Kraftanstrengung. Dies wirkt sich auch positiv auf das Selbstbewusstsein und die Psyche aus.

WS-Qi Gong ist Entspannung und Muskelaufbau in einem und stärkt durch die Verbesserung des Energieflusses auch das Immunsystem.

Termin: Freitag, 07. November 2025, 18.30 – 21.30 Uhr und Samstag 08. November 2025, 10.00 – 13.00 und 14.00 – 17.00 Uhr, Mediothek Wutöschingen, Leiterin: Eliane Steinebrunner (Übungsleiterin Prävention/ Fachübungsleiterin Qi Gong), Gebühr: 70.00 €